Body & Mind by Vanja
Ook jij verdient een fijn leven, Vanja!
Mijn vriend zei dit tegen mij op precies het juiste moment. Het was zo’n tien jaar geleden dat ik besefte dat ik onzichtbare muren van verplichtingen had opgebouwd. ‘Zo hoort het’, was mijn gedachte. Ik zag niet dat er oneindige mogelijkheden bestaan en dat ik de enige ben die deze kan benutten en vrijheid kan omarmen. Het moest anders.
De manier waarop ik besloot die vrijheid te omarmen, is bewegen (Yoga Dance) en rust en ontspanning (retraites). Ik ben de architect van mijn eigen leven en jij die van jou.
“Ik volg inmiddels al een hele tijd de pilates en yoga dance bij Vanja en ik wil niet meer zonder. Naast flexibiliteit en kracht, geven de lessen ook rust en ruimte in het hoofd.
Vanja IS de les die ze geeft… dat maakt haar zo goed in wat ze doet. Alles klopt: van haar sterke, rustige uitstraling tot aan de oefeningen/bewegingen, de muziek en de dynamiek in de groep. Geen standaard lessen bij Vanja, maar altijd variatie en inspelend op de huidige situatie!
Topper, ga zo door en hoop nog lang van jouw fijne lessen te mogen genieten!”
Myrna
Als kind besloot ik al: Bulgarije is niet mijn land
De eerste keer dat ik besloot mijn vrijheid achterna te gaan, was ik pas acht jaar oud. Toen voelde ik al sterk dat ik niet thuis hoorde in Bulgarije. Het is mijn geboorteland en bevat prachtige natuur, een rijke cultuur en warme mensen, maar ik voelde me er niet thuis. Pas jaren later kwamen mijn toen zesjarige zoon en ik uiteindelijk in Nederland terecht, waar ik mezelf meteen heb aangepast: ik zocht een baan en leerde de taal en de cultuur. Het duurde niet lang voordat ik voor mezelf besloot dat Nederland mijn nieuwe land zou worden. Nederland kwam op mijn pad en ik voel me verbonden met dit land. Hier is thuis.
Vrijheid is niet voor niets een van mijn belangrijkste kernwaarden.
De vrijheid om te gaan en staan waar ik wil, om werk te doen dat ik leuk vind, maar ook om te wonen in het land waar ik me thuis voel. Nederland is niet mijn geboorteland of waar mijn ouders wonen. Maar het is wel het land waar ik me vrij, gelukkig en thuis voel.
Dankzij corona was ik overal vanaf
Inmiddels, een kwart eeuw verder, heb ik hier een hoop dingen gedaan. Zo heb ik zes jaar lang mijn eigen recruitmentbureau gerund, een eigen pilatesstudio gehad en later bij diverse sportscholen sportlessen gegeven. Maar ik was in geen enkele situatie echt gelukkig. De ratrace bleef doorgaan. Toen corona kwam, was ik stiekem blij dat ik overal vanaf was…
Ik nam afscheid van wat me niet meer paste en begon met een schone lei. Dat is het moment dat ik echt mijn passie achterna ging: het ontwikkelen van de Yoga Dance-methode en lessen samenstellen. Mijn nieuwe doel werd het geven van een platform aan deze prachtige vorm van sport.
Een paar feitjes over mij
Het welzijn van mensen, dieren en natuur gaat me aan het hart. Ik vind dat wij als intelligente wezens de verantwoordelijkheid horen te dragen voor degenen die geen stem hebben. Dat betekent: respectvol en liefdevol omgaan met alles dat leeft.
In 2022 heb ik in mijn eentje 180 kilometer gelopen in 6 dagen. Ik wilde dieper in mezelf dalen en mezelf letterlijk ontmoeten. Compleet alleen met jezelf zijn is spannend, maar vooral bevrijdend.
Een paar dagen per week werk ik als gezondheidsvoorlichter bij de GGD met kwetsbare groepen zoals arbeidsmigranten en Oekraïense vluchtelingen – heel voldoenend werk naast mijn eigen passies!
Ik houd enorm van het ontdekken van andere culturen, landen en gewoontes. Reizen is een manier om je bewust te worden van wat je uit het leven wil halen. Daarom neem ik mensen op retraite ook graag mee op in de cultuur van mijn geboorteland.
Yoga Dance kwam op mijn pad
In 2017 had ik al kennisgemaakt met Yoga Dance, toen de opleiding in Deventer op mijn pad kwam. Ik dacht: dit is het! Ik ga dit op de markt brengen. Op dat moment had ik nog niet door hoeveel het van mij zou vragen. Om Yoga Dance me eigen te maken, moest ik namelijk eerst bij mezelf losmaken wat er vast zat. Ik moest voelen wat het deed met mij, daarna pas kon ik voelen wat het bij anderen deed. Het duurde zo’n 5 jaar voordat me dat lukte.
Sinds 2023 draai ik volledig mijn eigen Yoga Dance-programma. Ik heb écht mijn passie gevonden. Muziek, dansen, ademen en mensen uit hun onzichtbare kooien trekken. Zonder passie lukt het niet om iets neer te zetten.
Het maakt niet uit wat je in het verleden hebt gedaan, het gaat erom hoe je de rest van je leven wil besteden.
Wil je alvast kennismaken met mij en ontdekken wat Yoga Dance voor jou kan betekenen? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief en ontvang als bonus het e-book ‘365 tips, quotes en wijsheden’ – boordevol inspiratie om direct te beginnen met jouw transformatie.